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          首頁 >新聞 >社會新聞

          疫情防控居家太閑?天津體院專家提供居家健身方案

          2020

          / 02/02
          來源:

          中國新聞網

          作者:

          手機查看

          疫情防控居家太閑?天津體院專家提供居家健身方案

            圖為由譚思潔教授創作的“鍛煉心肺機能”的鍛煉方法。(動作示范者為藝術體操國家級裁判崔荔) 曹立全 攝

            中新網天津2月1日電 (記者 張道正 通訊員 劉佳)連日來,受新型冠狀病毒感染的肺炎疫情影響,不少民眾減少外出,長時間居家缺少鍛煉。天津體育學院充分發揮自身專業優勢,面向教職員工征集了一批居家健身方案。

            按照《天津市委教育工委市教委關于進一步加強教育系統疫情防控宣傳工作的通知》要求,天津體院充分發揮自身專業優勢,注重深化宣傳教育,面向廣大師生及市民開展健康教育,日前利用官方微信公眾號開辟“天體健康行”專欄,并向全校教職工征集疫情防護知識、健身常識、健康小故事、健身方案、健身運動演示等。

            圖為由譚思潔教授創作的自身抗阻與拉伸練習。(動作示范者為藝術體操國家級裁判崔荔) 曹立全 攝

            通過推廣疫情防護、健康知識和健身方案,倡導健康生活方式,天津體育學院的這一做法使全校師生和廣大市民強化自我防護和健康管理意識,加強鍛煉,提高免疫力,降低感染風險。

            圖為由譚思潔教授創作的自身抗阻與拉伸練習。(動作示范者為藝術體操國家級裁判崔荔) 曹立全 攝

            征稿啟事發布3天,共收到各類文字、漫畫、視頻近20個。其中,既有分別針對成年人和兒童的居家健身鍛煉方法,巧用簡單器械的健身妙招、學生護眼操,也有防疫常識、飲食健康提示,還有勵志散文詩等等。投稿的既有博士生導師、知名科普專家,也有術業有專攻的中青年學者。體院老師們立足“大健康”理念,聚焦防控疫情,為廣大市民提供了科學、易讀、操作性強的知識和方案。

            天津體院組織專家學者,對稿件進行評審,并提出修改意見。目前,天津體育學院微信公眾號“天體健康行”欄目已先后推送多篇圖文并茂、有視頻示范的鍛煉方案。其中,《多做擴胸運動、積極應對新型肺炎疫情》發布兩天,受到近萬人歡迎,《追劇之余,跟著天體大學生來做護眼操》已被天津市教委公眾號“津門教育”轉載,收到了良好的效果。(完)

          初審編輯:魏鵬

          責任編輯:孫華飛

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